Lágrimas, depressão, surtos de irritação por nenhuma razão específica – muitas mulheres após o nascimento de uma criança experimentam emoções negativas tão fortes que a maternidade deixa de parecer feliz às vezes. Como devolver o sonho de um segundo filho em tais circunstâncias? O psicólogo explica.
“Big Family foi o nosso sonho”
Marina, 37 anos
“Após o nascimento da primeira filha viagra online comprar, experimentei uma difícil depressão pós -parto. E mesmo agora, quando pareço ter me recuperado completamente, não me lembro sem horror sobre os primeiros meses de sua vida.
Agora minha filha tem dois anos. Meu marido e eu sempre dissemos que queremos ter vários filhos. Mas agora já tenho medo de não poder lidar. A grande família foi o nosso sonho, e meu marido está se importando, ele me apoia em tudo.
Eu sei que vou decepcioná -lo brutalmente se eu disser que mudei de idéia sobre conseguir um segundo filho. Eu me sinto culpado. O que devo fazer?”
“Ninguém sonha com a falta de sono”
Julia Zakharova, psicóloga cognitiva:
Muitos sonham com uma família numerosa, sobre como eles serão cercados por crianças. Calma de domingo de manhã, toda a família se reuniu: as crianças brincam em silêncio e os pais bebem café.
Esta é uma bela fantasia, uma imagem publicitária. Ninguém sonha com falta de sono, falta de tempo, vida cotidiana monótona e doenças infantis. A manhã raramente se parece em uma foto, mesmo com uma criança.
A paternidade requer paciência, participação emocional, tempo, dinheiro. O nascimento de uma criança é sempre um teste para uma família, especialmente para uma mulher. As depressões pós -parto têm aproximadamente 13% dos nascidos.
Eles são uma conseqüência de choque e dor durante o parto, mudanças no nível hormonal, alta carga ao criar o bebê, violação da estrutura da vida da família.
O fato de que as memórias dos primeiros meses após o nascimento ainda são difíceis, embora dois anos tenham passado, talvez devido ao fato de você ainda não ter recuperado completamente.
Uma parte grande e importante da sua vida ainda não foi aceita por você, a difícil experiência de vida não é significativa e não está inscrita no livro da sua vida. Eu acho que você deveria fazer este trabalho interno, possivelmente com ajuda profissional.
É bom que seu marido cuide de você e te apoie. Conte a ele sobre suas experiências. Espero que ele possa ouvir, entender e aceitar seus medos sobre a adequação de uma nova gravidez agora.
Explique que você ainda não tem uma prontidão psicológica para o segundo filho. Discuta que, além de um sonho de família, seus desejos e saúde, também existem os interesses do bebê que você já tem. Será fácil para você cuidar de sua filha durante a gravidez, depois do parto?
Afinal, além da prontidão psicológica para uma nova gravidez, há muitas dificuldades domésticas. Por exemplo, duas crianças de um ano geralmente querem estar em canetas e, durante a gravidez, o levantamento da gravidade não é recomendado. Existe alguém que possa substituí -lo?
Tente avaliar os recursos familiares juntos. Convide seu marido para adiar a implementação do plano da família até sentir que está pronto para se tornar uma mãe novamente.
É provável que ele concorde com sua ideia. Talvez ele próprio não tenha certeza da necessidade de uma nova gravidez agora, mas, como você, tem medo de trair o sonho de uma família grande e amigável. Explique a ele que o sonho não é dedicado, mas simplesmente atrasado, porque você precisa de tempo para cuidar de si e de seu filho.
Gravidez, parto, criando um bebê – uma grande carga e nem sempre um período feliz para a mãe. Portanto, a decisão sobre a nova gravidez é levada corretamente levando em consideração os interesses de todos os membros da família, recursos familiares, saúde e, o mais importante, o desejo de uma mulher.
Mas e os sonhos? Um já se tornou realidade – minha filha nasceu. Espere por pensamentos sobre o segundo filho se transformarão de medos e ansiedade em um desejo real.
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